综合营养应用程序以健康生活
NaGram 是一款免费的 Android 应用程序，专为希望跟踪饮食和营养摄入的健康和健身爱好者设计。该应用允许用户记录他们的餐点，同时计算能量和宏量营养素值。通过访问专门针对捷克共和国的广泛食品数据库和超过 1500 个互动食谱，用户可以轻松自定义成分数量并调整食谱，使餐点规划变得简单高效。
除了餐点跟踪，NaGram 还具有先进的过滤系统，考虑能量、宏量营养素、准备时间、饮食偏好（包括吃鱼素、素食和纯素）以及特定饮食（如无麸质和低嘌呤）。该应用还包括监测水分、记录体重和测量以及通过图表可视化营养摄入的工具。购物清单功能可以从餐点计划中自动生成，增强了便利性。还提供有关营养的 informative articles，寻求生活方式改变的用户可以访问营养咨询服务。
